Cara Redakan Migrain – Sakit kepala sebelah ataupun sakit kepala sebagian ialah keadaan yang membuat tidak aman. Salah satu metode buat meredakan sakit kepala sebelah dapat dicoba dengan merendam kaki gunakan air hangat.
“ Riset menimpa kompres air hangat ataupun merendam kaki dalam air hangat pada penderita sakit kepala sebelah telah dicoba, namun dengan jumlah subjek masih terbatas. Pengaruhnya terhadap aliran darah ke kepala pula masih spekulatif,” jelas dosen Fakultas Medis serta Gizi IPB University( FKGiz), dokter Christy Efiyanti, SpPD, FINASIM kepada Beritaempire.com
Baca Juga Informasi Seputaran Kesehatan Pada Artikel : Bulan Ramadan Bukan Jadi Alasan Untuk Stop Minum Kopi
Cara Redakan Migrain Menurut Christy
Walaupun masih spekulatif efeknya, tidak terdapat salahnya berupaya melaksanakan perihal tersebut dikala sakit kepala sebelah tiba.
Christy menerangkan secara fisiologis, rangsangan sensorik dari hidroterapi bisa mendominasi rangsangan perih dengan mengaktifkan serabut bermielin berdiameter besar. Keadaan ini bisa menimbulkan hilangnya gerbang terhadap impuls nosiseptif kecil.
Paparan air hangat pula merendahkan kekuatan simpatik serta tingkatkan tonus vagal. Terpaut daya gunanya pada bermacam tipe sakit kepala, Christy mengatakan kalau sepanjang ini riset masih terbatas pada permasalahan sakit kepala sebelah saja.
Dia belum menciptakan fakta ilmiah yang lumayan buat tipe sakit kepala yang lain.
Baca Juga : Berita Seputar Kesehatan Disini
Metode Meredakan Sakit kepala sebelah dengan Merendam Kaki di Air Hangat
Untuk warga yang mau berupaya, dia menganjurkan perendaman kaki dicoba dengan air hangat bersuhu dekat 40℃elsius.
“ Bisa pula ditambahkan minyak lavender. Durasi rendaman dekat 20 menit, sehabis berendam lekas keringkan kaki dengan kain kering,” pesan Christy.
Intervensi ini diberikan 5 hari seminggu.
Christy menegaskan kalau tata cara ini bisa dicoba selaku pengobatan pasangan. Konsultasi kedokteran paling utama untuk pengidap sakit kepala sebelah kesekian ataupun berat senantiasa dibutuhkan.
Sumber Terpercaya :
Baca Juga Artikel Lainnya :
