Tips Tidak Mengantuk Usai Makan Siang Tanpa Perlu Minum Kopi

Tips Tidak Mengantuk – Rasa kantuk sehabis makan siang sering timbul. Kala pencernaan aktif, aliran darah lebih banyak menuju ke perut sehingga badan terasa lemas serta otak kurang fokus. Pola makan besar karbohidrat simpel, gula, ataupun jatah besar pula membuat…